Fixer des buts quotidiens peut être un moyen de limiter la panique. Ecrire les différents objectifs que l’on se fixe pour la journée en les rayant une fois accomplie. Cela apporte une satisfaction et une prise de conscience de ce que l’on a vraiment fait. Donnez-vous des objectifs réalistes en fonction de votre capacité à travailler.

Souvent, on apprend mieux en écrivant. Faire des fiches de révision, est un moyen idéal pour faire une synthèse personnelle de ses cours. Faire des fiches vous-même peut être un moyen de retenir un maximum d’informations et vous donner des repères.

Enfin, une chose très importante, n’oubliez pas les moments de détente. Faire des pauses, du sport, changer d’air, toutes activités extra scolaires est indispensable pour votre équilibre. Il y a un moment ou le cerveau sature, il a besoin de repos, de déconnecter. Ces parenthèses sont importantes pour votre équilibre.

Ne rester pas seul. Il est utile, de temps en temps, de partager ses révisions, de mettre en commun ses difficultés, ses interrogations. On dit souvent que nous apprenons non seulement en écrivant, mais aussi en lisant et en discutant. Quoi de mieux que le partage d’informations !

BON COURAGE, c’est la dernière ligne droite avant la découverte des études supérieures...